Quel est le but de la coupe dans le bodybuilding ?
Le bodybuilding comporte deux phases importantes. L'une d'entre elles est la phase d'augmentation de la masse musculaire, que la plupart des gens associent au bodybuilding. Mais une autre phase, celle de la coupe, est tout aussi importante. Lorsqu'elle est effectuée correctement, elle peut vous aider à obtenir les résultats souhaités. Il est important de comprendre ce qu'est la coupe et comment elle peut [...]
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