- info@bmm-supplements.com
- +31-(0) 85 7430610
- Olympia 2d, 1213 NT Hilversum Nederland
De zoektocht naar spiertoename, vetverlies en betere prestaties heeft ertoe geleid dat veel atleten, bodybuilders en fitnessenthousiastelingen een hele reeks supplementen onderzoeken. Een van de stoffen die de afgelopen jaren veel aandacht hebben gekregen, zijn SARM's, selectieve Androgeen Receptormodulatoren. SARM's bieden de belofte van anabole voordelen zonder de ongewenste bijwerkingen die traditioneel geassocieerd worden met steroïden. Twee veelbesproken SARM's zijn AC-262 en LGD-4033Beide beweren aanzienlijke voordelen te bieden bij spieropbouw en krachttoename. Dus, welke is beter? Is het ene meer geschikt voor specifieke fitnessdoelen dan het andere? Vandaag duiken we in een uitgebreide vergelijking tussen AC-262 en LGD-4033, waarbij we kijken naar hun voordelen, bijwerkingen, doseringen en nog veel meer.
Voordat we dieper ingaan op de specifieke kenmerken van AC-262 en LGD-4033, is het cruciaal om een kort overzicht te hebben van wat SARM's zijn. In tegenstelling tot traditionele anabole steroïden die een willekeurige wisselwerking hebben met androgeenreceptoren in het hele lichaam, zijn SARM's ontworpen om specifieke weefsels aan te pakken, voornamelijk spieren en botten. Deze selectiviteit vermindert het risico op bijwerkingen die vaak voorkomen bij steroïden, zoals leverschade en hormonale onbalans.
AC-262 is een van de nieuwere SARM's en bevindt zich nog grotendeels in de experimentele fase. Net als andere SARM's richt het zich op androgeenreceptoren, maar doet dit met een unieke benadering, waarbij het een uitgebalanceerde verhouding biedt tussen anabole en androgene activiteit. AC-262 is gericht op de opbouw van vetvrije spiermassa en tempert tegelijkertijd de effecten van DHT (dihydrotestosteron) die kunnen leiden tot ongewenste bijwerkingen zoals prostaatvergroting.
Spiergroei: Uit vroege onderzoeken blijkt dat AC-262 helpt om vetvrije spiermassa effectief te laten groeien.
Neuroprotectieve eigenschappen: Er zijn aanwijzingen dat AC-262 kan beschermen tegen neurodegeneratie, hoewel er meer onderzoek nodig is.
Lichte hormonale schommelingen: Omdat het in wisselwerking staat met androgeenreceptoren, kan het lichte hormonale onbalans veroorzaken.
Gebrek aan langetermijnonderzoeken: Omdat het nieuw is, zijn de langetermijnbijwerkingen van AC-262 onbekend.
De meest aanbevolen dosering voor AC-262 is tussen de 5mg en 10mg per dag, maar raadpleeg altijd je arts voor persoonlijk advies.
LGD-4033, ook bekend als Ligandrol, is een van de populairste en best bestudeerde SARM's. Het heeft een sterke affiniteit voor androgeenreceptoren en richt zich voornamelijk op spier- en botweefsel. LGD-4033 wordt vaak vergeleken met testosteron in zijn effectiviteit voor spieropbouw.
Snelle spiertoename: Gebruikers melden vaak een aanzienlijke toename in spiermassa en kracht in relatief korte perioden.
Gezondheid van het bot: LGD-4033 heeft aangetoond de botdichtheid te kunnen verbeteren.
Testosteron onderdrukking: Een van de belangrijkste bijwerkingen. post-cyclustherapie (PCT) om het natuurlijke testosteronniveau te herstellen.
Mogelijke levertoxiciteit: Langdurig gebruik in hoge doses kan de leverfunctie aantasten, hoewel dit over het algemeen minder waarschijnlijk is dan bij traditionele anabole steroïden.
LGD-4033 wordt meestal gedoseerd met 5-10 mg per dag. Raadpleeg uw arts voor een dosering die is afgestemd op uw behoeften.
Als het aankomt op spiertoename, lijkt LGD-4033 de leiding te nemen. De anabole effecten worden vaak vergeleken met testosteron, waardoor het een van de krachtigste SARM's is voor bulking.
Winnaar: LGD-4033
AC-262 heeft mogelijk een evenwichtiger verhouding tussen anabool en androgeen, waardoor het mogelijk veiliger is in termen van hormonale onevenwichtigheden en bijwerkingen zoals prostaatvergroting.
Winnaar: AC-262
LGD-4033 is strenger wetenschappelijk geëvalueerd, waardoor er meer bewijs is voor de veiligheid en werkzaamheid.
Winnaar: LGD-4033
AC-262 staat qua onderzoek nog in de kinderschoenen, maar is veelbelovend op andere gebieden dan spiergroei, zoals neuroprotectie.
Winnaar: AC-262
Een ander belangrijk aspect om te overwegen bij het kiezen tussen AC-262 en LGD-4033 is de wettelijke status van deze stoffen. Bij mijn laatste update in september 2021 is geen van deze SARM's goedgekeurd door de FDA voor medisch gebruik. LGD-4033 staat echter wel op de lijst van verboden middelen van het Wereld Anti-Doping Agentschap. Sporters die onder de jurisdictie van het WADA vallen, moeten dus uit de buurt blijven.
Winnaar: Gelijkspel
Beide stoffen zijn online verkrijgbaar voor "onderzoeksdoeleinden", maar omdat LGD-4033 populairder is, is het meestal makkelijker te vinden bij gerenommeerde bronnen. Houd er rekening mee dat het kopen van deze stoffen zijn eigen juridische risico's met zich meebrengt.
Winnaar: LGD-4033
AC-262
De meeste gebruikers die AC-262 hebben geprobeerd, meldden een matige toename in spiermassa en kracht, met minder bijwerkingen zoals hormonale onbalans en het vasthouden van water. De bodybuildinggemeenschap lijkt AC-262's "mildere" benadering van spiertoename te waarderen en sommige gebruikers mengen het zelfs met andere SARM's of anabole middelen voor een synergetisch effect.
LGD-4033
Getuigenissen van gebruikers beschrijven LGD-4033 vaak als een van de meest effectieve SARM's voor snelle spiertoename. De stof heeft een sterke aanhang onder bodybuilders en atleten, ondanks de verboden status in professionele sporten. Sommige gebruikers hebben ook meer bijwerkingen gemeld, zoals tijdelijke testosterononderdrukking, die ze vaak verzachten met een post-cyclus therapie.
Winnaar: LGD-4033 voor effectiviteit, AC-262 voor minder bijwerkingen
Artsen en onderzoekers raden het gebruik van SARM's voor spieropbouw over het algemeen af vanwege het gebrek aan wettelijk toezicht en langetermijnstudies naar deze stoffen. Hoewel er wetenschappelijke studies zijn die suggereren dat LGD-4033 effectief kan zijn bij spieratrofie en osteoporose, zijn er nog niet dezelfde robuuste gegevens voor AC-262. Daarom, als je op zoek bent naar een stof die meer wetenschappelijk onderzoek heeft ondergaan, is LGD-4033 misschien iets voor jou.
Winnaar: LGD-4033
Uiteindelijk komt de keuze tussen AC-262 en LGD-4033 neer op wat je wilt bereiken:
Als je op zoek bent naar snelle, aanzienlijke spiertoename en bereid bent om te navigeren over mogelijke bijwerkingen, dan lijkt LGD-4033 de voorkeursoptie te zijn.
Als je meer waarde hecht aan een gebalanceerde aanpak met mogelijk minder bijwerkingen, dan sluit AC-262 misschien beter aan bij je behoeften.
In deze uitgebreide krachtmeting, LGD-4033 lijkt de leiding te nemen in termen van effectiviteit, onderzoeksondersteuning en steun vanuit de gemeenschap. Echter, AC-262 houdt stand als een potentieel veiligere en veelzijdigere optie, hoewel er minder onderzoek naar is gedaan.
Het is belangrijk om te onthouden dat SARM's in het algemeen nog steeds niet zijn goedgekeurd voor medisch gebruik en dat zelftoediening risico's met zich meebrengt. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor medisch advies, vooral als je stoffen overweegt die niet uitgebreid zijn onderzocht of goedgekeurd door regelgevende instanties.
Disclaimer: Deze blogpost is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat je begint met een nieuw supplementenschema.
Nu zou je een duidelijker beeld moeten hebben van de verschillen tussen AC-262 en LGD-4033, hun voor- en nadelen en de gebieden waarop ze allebei uitblinken. Op naar een weloverwogen keuze op je weg naar fysieke uitmuntendheid!
EN 
NL 
FR 
DE 
ES