De schadelijkheid en effecten van SARM's Alles wat je moet weten

Fitnessfanaten en wedstrijdsporters zijn zich meestal wel bewust van de supplementen die kunnen worden gebruikt om je lichaamsbouw, vorm of prestaties te verbeteren. SARM's, oftewel Selective Androgen Receptor Modulators, zijn een soort therapeutische verbinding met vergelijkbare eigenschappen als anabole steroïden. Dit supplement wordt daarom regelmatig overwogen door mensen die hun prestaties willen verbeteren of hun uiterlijk willen vergroten.

Als spieropbouw bovenaan je agenda staat, lijken SARM's op papier misschien de ideale oplossing. SARM's worden technisch gezien niet geclassificeerd als steroïden, dus veel mensen denken dat ze prima kunnen worden toegevoegd aan je dagelijkse routine en dieet. Er zijn echter een aantal dingen die je erover moet weten voordat je dit supplement aan je lichaam toevoegt.

Het bewijs en de onderzoeken tot nu toe
Volgens professionele artsen bevinden SARM's zich momenteel nog in de onderzoeksfase bij de FDA. Dit betekent dat de algehele veiligheid en de gezondheidseffecten op de lange termijn nog niet volledig zijn onderzocht. Er zijn echter enkele bevindingen die aantonen dat SARMs verschillende negatieve effecten hebben op het lichaam wanneer ze worden geconsumeerd. Laten we, voordat we ons in deze effecten gaan verdiepen, eerst iets gedetailleerder kijken naar de definitie van SARM.

Wat zijn SARM's?
Zoals eerder vermeld, bootsen Selectieve Androgeen Receptor Modulatoren enkele van de anabole eigenschappen van steroïden na, maar hebben ze minder androgene (of mannelijke) effectoren in het lichaam. In een professionele medische omgeving zijn SARM's nuttig als het gaat om het stimuleren van de groei van specifiek weefsel in het lichaam, zoals botten en spieren, zonder andere aangrenzende weefsels, zoals de huid, te verstoren. Op dit moment worden SARMs onderzocht in een klinische studie naar spieratrofie veroorzaakt door ziektes zoals kanker, leverziektes, HIV en osteoporose.

Hoe werken SARM's precies?
Iedereen wordt geboren met androgenen in het lichaam, maar mannen produceren meer androgenen dan vrouwen. Androgenen werken alleen effectief als ze gebonden zijn aan bepaalde receptoren in het lichaam. Soms worden deze receptoren niet volledig geactiveerd, wat een heel normaal onderdeel is van het mens zijn! SARN's zijn met name interessant omdat ze dit reguliere systeem omzeilen en de androgeenreceptoren in de botten en spieren in het lichaam ontgrendelen. In wezen openen SARM's de poorten en laten een stortvloed aan testosteron toe in die specifieke gebieden. Het belangrijkste neveneffect van dit proces is een snellere spiergroei; je krijgt de resultaten van gewichtheffen zonder dat je er echt moeite voor hoeft te doen. Deze bijwerkingen klinken misschien wenselijk, maar er zijn potentieel onveilige bijwerkingen, die later worden besproken.

SARM's: Zijn ze verboden?
SARM's worden in zijn geheel beschouwd als een legale stof en vallen niet in dezelfde categorie als andere illegale klasse A drugs. Het is echter tegen de wet voor distributeurs en bedrijven om SARMs te adverteren als voedingssupplement en ze mogen ook niet worden voorgeschreven door artsen.

Talloze sportorganisaties zoals het Wereld Anti-Doping Agentschap hebben SARM's ook verboden; ze zijn ook verboden door het Amerikaanse Ministerie van Defensie. Sporters die van het laagste tot het hoogste sportniveau meedoen, mogen geen SARM's gebruiken, zelfs niet in een niet-competitieve omgeving.

Er zijn talloze goede redenen waarom SARM's op grote schaal verboden zijn in de sport, een daarvan is het competitieve voordeel dat ze je geven. Door de toename in spiermassa kun je bij bepaalde sporten sterker, sneller en behendiger worden en daarom zijn ze verboden.

Wat onderscheidt SARM's van andere supplementen?
Het is belangrijk om te weten of en wanneer je SARMs koopt, dus waar moet je op letten? In veel gevallen proberen fabrikanten van supplementen de regelgeving te omzeilen en consumenten zogezegd "veilige" supplementen te laten kopen.

Een van de eerste dingen waar je op moet letten is de disclaimer op het etiket. Omdat SARMs niet als supplement verkocht mogen worden, zal de gebruikte taal aangeven dat de inhoud "alleen voor onderzoeksdoeleinden" of "ongeschikt voor menselijke consumptie" is. Het ingrediëntenlabel kan net zo verwarrend zijn, maar het is goed om jezelf vertrouwd te maken met de hoofdrolspelers die regelmatig in SARM's worden gebruikt. Dit is een lijst met de belangrijkste ingrediënten die je in SARMS kunt verwachten:

-Ostarine (Enobosarm, MK2866, S22).
-LGD-4033 (Ligandrol).
-LGD-3033.
-TT-701.
-RAD140 (testolon).
-Andarine (S4).
-S23.

Hoewel de verpakking aanwijzingen kan geven over SARM's, zal het nooit het hele verhaal weergeven, dus het is altijd het beste om voorzichtig te zijn. Met een ongereguleerde supplementenindustrie is het makkelijk om te vallen voor de overtuigende taal en marketingtrucs die worden gebruikt door de grote bedrijven. Hun belangrijkste doel is geld verdienen, in plaats van de gezondheid van hun consumenten te beschermen.

Als het gaat om lichaamsbeeld, is er een enorme financiële winst te behalen, dus veel bedrijven zullen er alles aan doen om hun ideale klant aan te trekken, het product te verkopen en de SARMs uit de schappen te laten vliegen, zelfs als dit de gezondheid van een individu op de lange termijn in gevaar brengt.

SARM's vs Steroïden: De vergelijking
Zoals eerder besproken zijn er een aantal duidelijke overeenkomsten tussen SARMs en steroïden die niet genegeerd kunnen worden. Hoewel SARM's zo lang op de markt zijn gebracht als de zogenaamde "veiligere" optie, is het duidelijk dat veel van de eigenschappen hetzelfde zijn en nadelige effecten kunnen hebben op het lichaam. De manier waarop SARMs werken is echter heel anders dan steroïden.

SARM's werken op dezelfde manier als anabole steroïden in de zin dat ze een snelle spiergroei stimuleren, maar het proces is anders. Terwijl SARM's zich richten op de specifieke androgeenreceptoren in spieren en botten, steroïden de androgeenreceptoren in het hele lichaam ontsluiten en nieuwe androgeenreceptoren aanmaken.

Als anabole steroïden verkeerd worden gebruikt, kun je een heleboel problemen verwachten, zoals slaapapneu, kleinere testikels, vocht vasthouden, vergrote prostaat, bloedstolsels, beroerte, hoge bloeddruk, agressief gedrag, angst, depressie en leverschade. Deze risico's zijn al jaren bekend, maar de risico's en bijwerkingen van SARM's zijn minder bekend.

Risico's en bijwerkingen van SARM's?
Wetenschappelijk onderzoek heeft ons de verhoogde gezondheidsrisico's van SARMs laten zien. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn ze niet veiliger dan traditionele steroïden en kunnen ze behoorlijk ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen:

-Infertiliteit
-Seksuele disfunctie
-Onrustige slaap
-Psychose
-Hallucinaties
-Risico op beroerte
-Risico op hartaanvallen
-Misscarriage
-Kleinere testikels
-Leverfalen

Hoewel er nog steeds bredere onderzoeken plaatsvinden, is het belangrijk om je bewust te zijn van SARMs en hoe ernstig de bijwerkingen kunnen zijn. Kortom, SARM's moeten nooit worden genomen als supplement om atletisch vermogen of spiermassa te verbeteren; het is simpelweg het risico niet waard als je niet onder medisch toezicht staat.

Het nemen van SARM's: Is het de moeite waard?
SARM's kwamen voor het eerst aan het licht in de jaren 90 en ze werden op de markt gebracht als een veiligere optie vergeleken met traditionele steroïden. Dit idee wordt echter snel weerlegd door meer onderzoek en kennis. Hoe duidelijker de onderzoeken en bewijzen worden, hoe duidelijker de risico's zijn.

Zelfs de FDA waarschuwt mensen voor de ernstige veiligheidsrisico's met betrekking tot SARM's. De veiligste manier om spiermassa op te bouwen is altijd een mix van kracht- en cardiotraining, een uitgebalanceerd dieet met veel magere proteïne en een lage suikerinname.

Wat zijn de natuurlijke alternatieven voor SARM's?
Als je geïnteresseerd bent in de schadelijkheid en risico's van het gebruik van SARM's, dan wil je waarschijnlijk graag weten wat de natuurlijke alternatieven zijn. Gelukkig zijn er een aantal effectieve en natuurlijke supplementen die je kunt nemen zonder nadelige bijwerkingen of risico's voor je gezondheid op de lange termijn. Hier zijn vijf opties die je kunt overwegen als alternatief voor SARMs:

1. Ashwagandha
   Bekend om zijn angstverminderende eigenschappen, Ashwagandha is een natuurlijk kruid dat het testosteronniveau kan helpen verhogen. Dit kan de spiergroei bevorderen en bijdragen aan meer kracht, vooral bij mannen. Studies hebben aangetoond dat mannen die Ashwagandha namen sterker werden, vet verloren en hun testosterongehalte met ongeveer 20% verhoogden. De stressverlagende eigenschappen helpen ook bij het verbeteren van de training en de prestaties tijdens atletische activiteiten.
2. Saffloerzaadextract
   Als hartgezondheid en cardiovasculaire verbeteringen bovenaan je prioriteitenlijstje staan, dan is saffloerzaadextract een ideaal natuurlijk supplement om in te nemen. Naast deze indrukwekkende kwaliteiten is het ook bewezen dat het vet vermindert en spieren opbouwt dankzij CLA (geconjugeerd linolzuur). Dit ingrediënt helpt uiteindelijk om de balans tussen spieren en vet te verbeteren en het stimuleert de fusie van eiwitten.
3. Vitamine D
   Vitamine D is een allround supplement met indrukwekkende eigenschappen, vooral als het gaat om stemmingsverbetering en spieropbouw. Wanneer Vitamine D in zijn actieve vorm is, werkt het als een steroïde hormoon en stimuleert het op natuurlijke wijze testosteron in het lichaam. Natuurlijk zou je meer tijd in de zon kunnen doorbrengen om een vergelijkbaar effect te bereiken, maar blootstelling aan de zon van dit niveau kan gevaarlijk zijn en niet iedereen leeft in een klimaat dat dagelijks dit niveau van Vitamine D biedt.
4. Fenegriek
   Dit is een veelgebruikt ingrediënt in Indiase gerechten en gerechten uit het Midden-Oosten, zoals curry's en soepen. Fenegriek is een natuurlijke eetlustremmer en kan ook het testosterongehalte een flinke boost geven. In een recent onderzoek werd aangetoond dat fenegriek krachtverhogend werkt, vetpercentages verlaagt en testosteronspiegels verhoogt bij mensen die het innemen en zich houden aan een programma voor weerstandstraining.
5. Cistanche Deserticola
   Fitnessenthousiastelingen die alles te maken hebben met kracht- en weerstandstraining horen meestal graag over de voordelen van Cistanche Deserticola. Het staat erom bekend dat het de spiermassa vergroot, het uithoudingsvermogen verhoogt en het herstel bevordert door de eiwitsynthese in de spieren te stimuleren. Het herstelelement van Cistanche Deserticola is ook bijzonder interessant, omdat het gebruikers helpt het maximale uit elke trainingssessie te halen en spieren effectief te herstellen.
   
   Deze natuurlijke alternatieven voor SARM's hebben geen bewezen negatieve bijwerkingen, dus ze kunnen de moeite waard zijn als je graag spierspanning wilt opbouwen en je lichaamssamenstelling wilt verbeteren. Zoals altijd moet je je arts raadplegen voordat je nieuwe supplementen aan je dieet toevoegt. Met een effectieve combinatie van al deze krachtige supplementen verhoog je je vetverbrandingspotentieel, vergroot je je spiermassa en versnel je je herstel na elke training. Bovendien zul je merken dat een hogere dosis Vitamine D en Fenegriek elke dag je humeur een boost geeft, zodat je nog gemotiveerder bent om je persoonlijke best te doen!
   
   

Waarom is het belangrijk om je te laten voorlichten over SARM's?
SARM's zijn prestatiebevorderende middelen die verboden zijn in professionele sporten. Het is daarom extra belangrijk om je bewust te zijn van SARM's, hun bijwerkingen en de invloed op je gezondheid op de lange termijn. Hoewel het verleidelijk kan zijn om op zoek te gaan naar een snelle oplossing en zelf SARM's uit te proberen, is het niet het risico waard als je op de lange termijn gezond, sterk en vrij van negatieve bijwerkingen wilt blijven.

Als je weet waar je op de achterkant van etiketten en verpakkingen op moet letten, kun je onnodig contact met SARM's voorkomen. Zelfs als je een amateursporter of een fitnessfanaat bent, is het belangrijk om goed te letten op de ingrediënten van al je supplementen om er zeker van te zijn dat ze geen nadelige effecten hebben op je gezondheid.

Laatste gedachten over SARM's
Hoewel sommige lichaamsbewuste individuen SARM's zien als een eenvoudige, snelle en efficiënte manier om hun lichaamssamenstelling, spierspanning en prestaties te verbeteren, is er niet genoeg onderzoek dat suggereert dat ze veilig zijn om te gebruiken. In plaats van gebruik te maken van prestatieverhogende supplementen zoals SARM's is het de moeite waard om een gezondere aanpak te overwegen om je ideale lichaamssamenstelling op te bouwen. Door middel van verschillende krachtoefeningen, het juiste dieet en aanbevolen proteïnepoeders uit gezondheidsverhalen is het mogelijk om resultaten te behalen die net zo indrukwekkend zijn.

Het nemen van de lange weg als het gaat om het strakker maken van je lichaam, het opbouwen van kracht en het zien van fysieke resultaten is misschien niet altijd de snelste methode, maar het is zeker veel beter voor je gezondheid op de lange termijn. Hopelijk helpt de informatie die je hier vandaag hebt gekregen je om beter geïnformeerd te raken over SARM en de schade die het aanricht aan je gezondheid. Totdat er verder professioneel onderzoek is gedaan en de FDA meer gedetailleerde richtlijnen vrijgeeft over het gebruik van SARMs, is het waarschijnlijk het beste om er vanaf te blijven en te kiezen voor een meer natuurlijke methode om je prestaties als sporter te verbeteren.

Disclaimer

De informatie hieronder is een algemene disclaimer en mag niet worden beschouwd als een vervanging voor professioneel medisch advies. Sarmen zijn niet goedgekeurd door de FDA voor menselijke consumptie. De inhoud van deze mededeling is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of een aanbeveling voor het gebruik van een specifiek product, waaronder SARM's (Selective Androgen Receptor Modulators). Het gebruik van SARM's zonder de juiste medische begeleiding kan ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen en kan leiden tot nadelige bijwerkingen, inclusief maar niet beperkt tot hormonale onbalans, levertoxiciteit en cardiovasculaire complicaties. Personen die het gebruik van SARM's overwegen, moeten een gekwalificeerde zorgverlener raadplegen en de potentiële risico's van het gebruik volledig begrijpen. Deze mededeling onderschrijft, promoot of moedigt het gebruik van SARM's voor geen enkel doel aan en kan niet aansprakelijk worden gesteld voor de gevolgen van verkeerd gebruik, misbruik of verkeerde interpretatie van de hierin verstrekte informatie. Het is noodzakelijk om prioriteit te geven aan je gezondheid en welzijn door weloverwogen beslissingen te nemen en professionele begeleiding te zoeken wanneer je het gebruik van prestatiebevorderende middelen overweegt.