SARMs oftewel selective androgen receptor modulators zijn een supplementen groep die met name wordt gebruikt door bodybuilders. SARMs hebben een effectieve werking en zolang ze gecontroleerd gebruikt worden hebben ze ook geen erge bijwerkingen. Onder SARMs vallen onder andere Ostarine, Ligandrol, MK677, Cardarine, Rad 140, YK11, Andarine, Stenabolic, S23 en LGD 3033.
De basis van SARMs werd al ongeveer 75 jaar geleden gevormd. Op dat moment werd voor het eerst met hormonale moleculen geëxperimenteerd. De afgelopen 25 jaar is dit onderzoek versneld, vanwege het positieve effect van de supplementen. Het supplement is zowel goed voor de spieren, beenderen, gewrichten en eetlust. Een bijkomend voordeel ten op zichte van steroïden en anabolen is ook dat SARMs legaal zijn en weinig bijwerkingen hebben. Legaal houdt in dat ze in een grijs gebied vallen binnen de regelgeving. Officieel mag het niet voor menselijke consumptie verkocht worden, het FDA heeft het supplement ook niet goedgekeurd. De Europese regelgeving verbiedt het niet, het is dus wachten op aanvullende regelgeving.
Het verschil tussen steroïden en SARMs is dat steroïden helpen bij de spieropbouw doordat het testosteron level verhoogd wordt waardoor de proteinesynthese in de cellen verhoogt wordt. Hierdoor wordt de spiermassa vergroot en wordt het vet sneller verbrand. De bijwerkingen zijn de interacties met de lever, prostaat, hart, geslachtsdeel en andere zaken die opgezet worden door de steroïden. Dit is het zogenaamde androgene deel ervan. Het levert problemen op met de voortplanting, leveraandoeningen, hartaandoeningen, prostaatproblemen en borstvorming e.d.
SARMs zijn in dit geval veel veiliger en richten zich op een selectiever deel. Hierdoor wordt de spiermassa alsnog vergroot en verbrand het lichaam sneller vet, maar het lichaam blijft beter in evenwicht. Hierdoor krijgen mannen geen borstvorming of vrouwen een zwaardere stem. Er is weinig tot geen effect op de organen en er wordt geen langdurige schade aan het lichaam toegebracht. Er is hooguit een zeer kleine kans dat het de lichaamsbeharing beïnvloedt en heeft geen androgene bijwerkingen zoals agressie of angst.
De bijwerkingen die kunnen optreden treden vaak op door fout of overmatig gebruik. Het is altijd belangrijk om de instructies te lezen en deze te volgen. Eventuele bijwerkingen kunnen zijn acne, tijdelijke problemen met zicht, borstgroei, kaalheid, effect op de cholesterolspiegel en leverintoxicatie. Er wordt meestal gebruik gemaakt van een cyclus van 4 tot 8 weken dagelijks gebruikt en dan eenzelfde periode waarin men geen SARMs gebruikt. De dosis hangt af van het product wat je kiest en je doelstelling. Een bodybuilder zal een andere dosis aanhouden dan iemand die gewoon wat meer spiermassa wilt creëren. SARMs kunnen zowel door mannen als vrouwen gebruikt worden om vet te verliezen, spieren op te bouwen en sterker te worden. De lange termijn effecten zijn nog niet bekend, maar uit testen op dieren is gebleken dat de bijwerkingen minimaal zijn. Deze supplementen zijn een goede keuze in tegenstelling tot anabole steroïden vanwege hun veiligheid en geringe bijwerkingen. Bij het kopen van de supplementen is het van belang dat men zich goed inleest in het gebruik ervan en geen overmatig gebruik maakt van de supplementen om zo gezondheidsproblemen te voorkomen.